하루에 먹는 미세플라스틱이 이렇게 많다구?

🔎 미세플라스틱이란?

미세플라스틱(Microplastics)은 5mm 이하의 작은 플라스틱 입자로, 크게 1차 미세플라스틱과 2차 미세플라스틱으로 나뉩니다.

• 1차 미세플라스틱: 화장품, 치약, 세정제 등에서 직접 방출되는 미세 입자
• 2차 미세플라스틱: 패트병, 비닐봉지, 옷에서 분해되며 발생하는 플라스틱 조각

미세플라스틱은 공기, 물, 음식에 포함되어 있으며, 우리가 인식하지 못하는 사이 매일 우리 몸속으로 들어오고 있습니다.

​

🍽️ 우리가 하루에 먹는 미세플라스틱 양은?

미세플라스틱이 가장 많이 포함된 주요 경로는 다음과 같습니다.

1. 생수 & 수돗물

세계보건기구(WHO) 연구에 따르면 생수와 수돗물 모두에서 미세플라스틱이 검출되었습니다. 특히 패트병 생수 1L에는 평균 325개의 미세플라스틱 입자가 포함되어 있습니다.

✅ 하루 평균 섭취량: 1,000~2,000개(약 0.3mg)

​

2. 해산물 & 소금

바다에 떠다니는 플라스틱이 해양 생물에 축적되면서, 우리가 먹는 해산물과 소금에도 미세플라스틱이 포함됩니다.

✅ 하루 평균 섭취량: 해산물 100g당 약 100200개, 소금 1g당 약 510개

​

3. 플라스틱 용기 사용

패트병, 일회용 컵, 플라스틱 포장 용기에서 마찰과 열로 인해 미세플라스틱이 방출됩니다. 뜨거운 음식을 플라스틱 용기에 담으면 플라스틱 성분이 더 쉽게 녹아 나올 수 있습니다.

✅ 하루 평균 섭취량: 300~600개

​

4. 공기 중 미세플라스틱

실내 먼지와 공기 중에도 미세플라스틱이 포함되어 있으며, 이를 호흡을 통해 흡입할 수도 있습니다. 특히, 합성섬유 옷에서 떨어지는 미세플라스틱이 공기 중에 떠다니다가 몸으로 들어오게 됩니다.

✅ 하루 평균 섭취량: 1,000개 이상

📌 총합: 위의 경로를 모두 합하면, 우리는 하루 평균 1,000개 이상 미세플라스틱을 먹고 있다고 해요. ㅠㅠ 

 

다음번에는 미세 플라스틱 섭취를 줄이는 방법도 알아볼께요~